Mera yin åt folket!

Ryggen börjar må lite bättre, idag har den gjort sig påmind men inte varit direkt hindrade. Gör mitt bästa för att ta det lugnt med lyft och sånt, och tänker minst lika mycket yin som igår. Tar paus på rygg på yogamattan med jämna mellanrum, och några yogasekvenser efter lunchen istället för värktablett och vila. Yoga genom hela dagen - det är dagens hälsosamma det! Imorgon hoppas jag klara av ett fullt yogapass, eller en joggingtur.